ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Тренировка направлена на проработку мышц ног, спины, пресса, рук. Результат – красивая, стройная фигура и прокаченные мышцы. Чередование кардио и силовых тренировок позволяют добиться наиболее активного жиросжигания.