Инструктор тренажерного зала, учитывая особенности Вашего строения разработает программу тренировок и сделает акцент  на прокачке пресса и кардионагрузках. Круговые тренировки кроссфит, благодаря своей интенсивности помогут разогнать метаболизм и ускорить процесс жиросжигания.